緩和ケアに携わる人の“つらさ”と癒し
こころと身体をほぐそう 忙しい日々に,香りにゆだねるひとときを―アロマセラピーの実践

2012.11.15

 心と身体は密接なつながりがあるので,精油を選ぶ時は「いいな」と心に響く香りがその時身体が必要としている精油,と考えて決めるのも一案である。また,有機化学の成分と働きから選ぶこともできる。興味のある方は,ぜひ参考文献を参照してほしい。また,妊娠中には避けた方が良い成分を含む精油などがあるので,事前に専門書で確認しておくことを勧める。

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