大谷 弘行
九州がんセンター 緩和ケアチーム
「不眠」はよくある事象であるが，実に奥が深い。あなたが最近「不眠」を感じたのはどんなときだろうか。あなたは，あなた自身の「不眠」の理由を深く考えたことはあるだろうか。睡眠薬で「不眠」の“問題を先送り”していないだろうか。「不眠」はあなたの体調変調のサインかもしれない。あるいは，「不眠」はあなたの仕事上のモヤモヤが解決されていないサインかもしれない。あなたは気づいていないかもしれないが，「不眠」は身体的にも精神的にもあなたの内面を正直に表す黄色信号なのだ。いわば，「不眠」は心身の不調サインの第1のゴールド評価指標にもなるのだ。本稿では，緩和ケアチームの医師として，そのゴールド評価指標ともなる患者の「不眠」を，入院患者の視点から考察してみたい。
